biovico xerthra

Zalecenia dla Pacjentów przed i po zabiegu-osocze bogatopłytkowe PRP w ortopedii

zdrowie i profilaktyka / By /

Jak przygotować się do zabiegu ortopedycznego? Dzień przed i w dniu zabiegu Pacjent powinien się nawadniać. Należy przyjmować płyny w dniu poprzedzającym zabieg oraz w dniu zabiegu (minimum 2-3 litry wody) Dzięki temu uzyskuje się więcej osocza, a jednocześnie jest mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia skrzepu czyli konieczności powtórzenia procedury i poniesienia przez Pacjenta kosztu zużycia zestawu. Pacjent nie powinien przyjmować leków z grupy NLPZ – niesteroidowe leki przeciwzapalne, …

Zalecenia dla Pacjentów przed i po zabiegu-osocze bogatopłytkowe PRP w ortopedii Read More »

szczepienia przed podróżą

Medycyna podróży- szczepienia

Szczepienia tropikalne, zdrowie i profilaktyka / By /

Polacy szczególnie zimą są spragnieni ciepła i słońca, toteż zamiast Europy w sezonie wakacyjnym, często wybierają kraje egzotyczne w najzimniejszych miesiącach. Pory roku na antypodach występują na odwrót, więc podróżując zimą na półkulę południową (np. do RPA czy Argentyny) trafia się na najcieplejszy sezon w tych krajach. Istnieją także miejsca, gdzie słońce i wysokie temperatury królują przez cały rok – m.in. w strefie klimatu tropikalnego, rozciągającej się mniej więcej wzdłuż równika. Najczęściej odwiedzane …

Medycyna podróży- szczepienia Read More »

info mz

Zmiany dot. wypisywania recept od 2.08.2023r.

Poprawka jakości, zdrowie i profilaktyka / By /

Po wejściu w życie rozporządzenia lekarz przed wystawieniem recepty na leki odurzające lub psychotropowe podczas badania ma obowiązek sprawdzić, jakie leki pacjentowi przepisano, które wykupił, zażywa i w jakich dawkach. Również w przypadku recepty na zamienniki tych środków. Wypisaniu recepty na leki psychotropowe i środki odurzające, od 2 sierpnia musi towarzyszyć badanie i ocena wpływu leku na pacjenta. Pamiętajmy, że konsultacja to obowiązkowa rozmowa z pacjentem na temat jego stanu zdrowia, stanu …

Zmiany dot. wypisywania recept od 2.08.2023r. Read More »

certyfikat

Akredytacja POZ

Poprawka jakości / By /

Miło nam poinformować wszystkich naszych Pacjentów, że dzięki staraniom Personelu Centrum Medycznego, otrzymaliśmy CERTYFIKAT AKREDYTACYJNY PODSTAWOWEJ OPIEKI ZDROWOTNEJ. Akredytacja jest to forma oceny zewnętrznej pracy placówki, której warunkiem uzyskania, jest pozytywna ocena w ramach tzw. przeglądu akredytacyjnego dokonywanego przez zespół wizytatorów z Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia, podlegająca Ministerstwu Zdrowia. Akredytacja określa standardy oraz poziom jakości i bezpieczeństwa świadczenia usług realizowanych …

Akredytacja POZ Read More »

logo grant

Zapytanie ofertowe – protokół

ogłoszenie, Zapytanie ofertowe / By /

W celu zachowania zasad równego traktowania, uczciwej konkurencji i przejrzystości w terminie od 29.06.2023 roku do dnia 06.07.2023 roku potencjalni wykonawcy mieli możliwość złożenia ofert w postępowaniu o dostawa elementów infrastruktury teleinformatycznej i rozbudowa systemu gabinetowego w ramach przedsięwzięcia pn. Wdrożenie e-Usług w Placówce POZ, źródło finansowania: Program Operacyjny Infrastruktura i Środowisko 2014-2020, oś XI: REACT-EU, działanie: 11.3 Wspieranie naprawy i odporności systemu ochrony zdrowia, POIS.11.03.00-00-0074/22. W wymaganym terminie …

Zapytanie ofertowe – protokół Read More »

logo grant

Zapytanie ofertowe- zaproszenie do składania ofert

ogłoszenie, Zapytanie ofertowe / By /

CENTRUM MEDYCZNE IM.JANUSZA MIERZWY SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ z siedzibą w Tychach, adres: , UL. GENERAŁA CH. DE GAULLE’A 49, 43-100 Tychy, wpisany do KRS pod numerem 0000198527, NIP: 6462441569, REGON: 276684600, zwany dalej Zamawiającym, zaprasza do składania ofert na realizację Przedsięwzięcia pn. „Wdrożenie e-Usług w Placówce POZ”, zgłoszonego we Wniosku o powierzenie grantu nr W-11303, zawartej w ramach Projektu pn. „ Wdrożenie e-usług w placówkach POZ i ich integracja z systemem e-zdrowia” ” …

Zapytanie ofertowe- zaproszenie do składania ofert Read More »

waga dziecko net

Profilaktyka otyłości u dzieci i młodzieży wprowadzenie

zdrowie i profilaktyka / By /

Otyłość została uznana za chorobę i wpisana na Międzynarodową Listę Chorób i Problemów Zdrowotnych (tzw. klasyfikacja ICD10) już ponad 50 lat temu. Definiowana jest jako nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej, które stanowi zagrożenie dla zdrowia i obecnie należy do głównych problemów zdrowotnych na świecie. W ciągu ostatnich 50 lat liczba osób z otyłością na całym świecie zwiększyła się blisko trzykrotnie – obecnie jest to około 13% …

Profilaktyka otyłości u dzieci i młodzieży wprowadzenie Read More »

logo grant

Wdrożenie e-usług w placówkach POZ i ich integracja z systemem e-zdrowia”

Poprawka jakości / By /

Jesteśmy Grantobiorcą w projekcie pn.: „Wdrożenie e-usług w placówkach POZ i ich integracja z systemem e-zdrowia” („e-usługi POZ”), finansowanym z Funduszy Europejskich. Nasza placówka otrzymała Grant na rozbudowę systemu gabinetowego oraz zakup sprzętu teleinformatycznego, które umożliwiają tworzenie i udostępnianie elektronicznej dokumentacji medycznej (EDM) oraz świadczenia e-usług. Projekt jest finansowany przez Unię Europejską w ramach pakietu REACT-EU, wspierającego przeciwdziałanie skutkom pandemii COVID-19. Realizatorem projektu jest Ministerstwo Zdrowia, …

Wdrożenie e-usług w placówkach POZ i ich integracja z systemem e-zdrowia” Read More »

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

zdrowie i profilaktyka / By /

Specjaliści Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ramach zdrowego stylu życia zalecają, aby tygodniowo podejmować co najmniej 150 minut wysiłku aerobowego o umiarkowanej intensywności albo zamiennie 75 minut ćwiczeń o dużej intensywności. Są to jednak normy dla ludzi zdrowych. W przypadku osób chorych, adekwatną ilość, intensywność i formę ruchu należy skonsultować z lekarzem.  Z danych opublikowanych niedawno w The Lancet Global Health wynika, że blisko jedna trzecia …

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie Read More »

czym zastąpić cukier

Czym zastąpić cukier? – zdrowe zamienniki cukru

zdrowie i profilaktyka / By /

Nadmierne spożycie cukrów prostych może przyczyniać się do rozwoju chorób metabolicznych, w tym cukrzycy, otyłości i innych zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Problem coraz częściej dotyczy dzieci i młodzieży, ze względu na wysokie spożycie słodyczy, słodkich napojów i produktów przetworzonych. Myśląc o cukrze, najczęściej chodzi o cukier używany do słodzenia herbaty, czyli sacharozę. Największym problemem z punktu widzenia zdrowotnego jest jednak cukier, syrop glukozowo-fruktozowy lub kukurydziany dodawany do produktów spożywczych. Często …

Czym zastąpić cukier? – zdrowe zamienniki cukru Read More »

promocja zdrowia internet

Harmonogram spotkań w ramach promocji zdrowia

zdrowie i profilaktyka / By /

W ramach podejmowania działań mających na celu propagowanie wśród naszych Pacjentów zdrowego stylu życia i dążenia do zmiany niezdrowych nawyków, zapraszamy na zajęcia z naszymi Lekarzami i Pielęgniarkami. Poniżej tematyka zajęć, gdyby byli Państwo zainteresowani innym tematem, prosimy o taką informację w Rejestracji lub podczas spotkania w gabinecie. Spotkania odbywają się w czwartek o godzinie 14:00, trwa 30 minut. Miejsce spotkania: sala wykładowa numer 08. Zapraszamy

Profilaktyka od najmłodszych lat. Jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy ?

zdrowie i profilaktyka / By /

Edukacja dzieci i młodzieży na temat zdrowego żywienia i prawidłowej masy ciała to istota prewencji wystąpienia cukrzycy w kolejnych latach życia. Mówiąc o cukrzycy najczęściej mamy na myśli cukrzycę typu 2. Skłonność do jej występowania bywa dziedziczna, najczęściej jednak jest efektem zaniedbań i stylu życia. Sprzyjają jej czynniki takie jak: Otyłość i nadwaga u młodzieży spowodowana spożyciem słonych i słodkich przekąsek w konsekwencji może spowodować cukrzycę typu 2 w kolejnych …

Profilaktyka od najmłodszych lat. Jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy ? Read More »

Profilaktyka od najmłodszych lat. Otyłość.

zdrowie i profilaktyka / By /

Otyłość należy do chorób cywilizacyjnych, a liczba osób nią dotkniętych z roku na rok wciąż wzrasta. Postęp cywilizacyjny i techniczny sprzyja rozwojowi otyłości: ograniczenie aktywności ruchowej związanej z codziennymi czynnościami oraz łatwy dostęp do wysoko przetworzonej, bogatej w energię żywności prowadzi do zaburzenia równowagi między poborem a wydatkowaniem energii, co objawia się zwiększeniem tkanki tłuszczowej w organizmie. Szczególnie niepokojący jest fakt, że zaburzenie to coraz częściej występuje u najmłodszych członków …

Profilaktyka od najmłodszych lat. Otyłość. Read More »

Cukrzyca typu II – jak rozpoznać jej objawy i zahamować rozwój?

zdrowie i profilaktyka / By /

Jest to choroba dziedziczona genetycznie, ale na ryzyko jej wystąpienia w największym stopniu wpływają sposób odżywiania się i styl życia. A jej rozwój następuje w wyniku trwającego latami nieprawidłowego stylu życia. Dlatego cukrzyca typu II jest zaliczana do chorób cywilizacyjnych. Przed jej postępem mogą Cię ochronić: wczesne wykrycie pierwszych objawów oraz zmiany w codziennej diecie.  Kto choruje na cukrzycę Na cukrzycę typu II chorują przede wszystkim osoby w wieku średnim i starszym. …

Cukrzyca typu II – jak rozpoznać jej objawy i zahamować rozwój? Read More »

Aktywność fizyczna w walce z cukrzycą i otyłością

zdrowie i profilaktyka / By /

Cukrzyca dotyka miliony ludzi na świecie. Nie boli, dość długo może nie dawać wyraźnych objawów. To pierwsza niezakaźna choroba, uznana za epidemię XXI wieku. Blisko milion Polaków, może być nieświadomych swojej choroby. Jak można jej zapobiec?? W Polsce na cukrzycę choruje 3 miliony osób. Aż 90% zachorowań dotyczy cukrzycy typu 2, natomiast 10 % cukrzycy typu 1. Na cukrzycę typu 2 chorują coraz młodsze …

Aktywność fizyczna w walce z cukrzycą i otyłością Read More »

Cukrzyca i otyłość

zdrowie i profilaktyka / By /

Cukrzyca – nie taka słodka. Co to jest indeks glikemiczny (IG)? Indeks glikemiczny to klasyfikacja produktów żywnościowych według ich wpływu na stężenie glukozy we krwi w ciągu 2-3 godzin po ich spożyciu. Im wyższa wartość tego wskaźnika, tym szybciej produkt jest trawiony. Takie szybkie trawienie powoduje najpierw gwałtowne zwiększenie poziomu glukozy (cukru) we krwi, a następnie jego gwałtowny spadek. Aktywność fizyczna w cukrzycy? Systematyczny wysiłek fizyczny zmniejsza oporność …

Cukrzyca i otyłość Read More »

Getty Images

Codzienna profilaktyka otyłości

zdrowie i profilaktyka / By /

Otyłość Otyłość to nieprawidłowe lub nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie, które ma negatywny wpływ na zdrowie. Do określenia stopnia otyłości najczęściej stosuje się wskaźnik masy ciała (ang. BMI, Body Mass Index). Czynniki rozwoju otyłości Mechanizmy prowadzące do otyłości są złożone i wielokierunkowe. Wyróżniamy wśród nich czynniki środowiskowe, uwarunkowania genetyczne, elementy kulturowe, styl życia. Kluczowym w rozwoju otyłości jest długotrwałe zaburzenie bilansu energetycznego. …

Codzienna profilaktyka otyłości Read More »

Piątek z profilaktyką

zdrowie i profilaktyka / By /

Co 2 tygodnie będziemy zamieszczać informacje dotyczące profilaktyki. Każdy w pierwszym momencie zada pytanie czym jest profilaktyka ? Pojęcie „profilaktyka” jest najczęściej stosowane jako: zapobieganie zagrożeniom zdrowia i życia ludzkiego, patologii społ. oraz innym zjawiskom przeciwstawiającym się uznawanym w danej społeczności normom prawnym, moralnym i etycznym; działania zapobiegawcze w poszczególnych dziedzinach życia charakteryzują się odrębną specyfiką co do celów, metod i stosowanych środków; pozwala to na wyodrębnienie …

Piątek z profilaktyką Read More »

promocja zdrowia internet

Harmonogram spotkań w ramach promocji zdrowia

zdrowie i profilaktyka / By /

W ramach podejmowania działań mających na celu propagowanie wśród naszych Pacjentów zdrowego stylu życia i dążenia do zmiany niezdrowych nawyków, zapraszamy na zajęcia z naszymi Lekarzami i Pielęgniarkami. Poniżej tematyka zajęć, gdyby byli Państwo zainteresowani innym tematem, prosimy o taką informację w Rejestracji lub podczas spotkania w gabinecie. Spotkania odbywają się w czwartek o godzinie 14:00, trwa 30 minut.Miejsce spotkania: sala wykładowa numer 08. Zapraszamy

szczepienia covid 19

Nowa szczepionka na Covid-19 – druga dawka przypominająca

Covid-19 / By /

Dla wszystkich, którzy ukończyli 5. r. ż. i upłynęły 3 miesiące od pełnego szczepienia – to już teraz mogą przyjąć dawkę przypominająca szczepionki przeciw COVID-19.Tylko szczepienia są najskuteczniejszą bronią w walce z ciężkim przebiegiem choroby lub śmiercią. Nie czekaj – już dziś zapisz się na szczepienie! Nie każda szczepionka chroni przed chorobą przez całe życie. W niektórych przypadkach odporność maleje wraz z upływem czasu. Żeby ją utrzymać, konieczne …

Nowa szczepionka na Covid-19 – druga dawka przypominająca Read More »

Zbadaj piersi – Październik miesiącem profilaktyki raka piersi.

zdrowie i profilaktyka / By /

 Październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Warto zwrócić uwagę dorosłych Polek na konieczność wykonywania regularnych badań profilaktycznych i rolę zdrowego stylu życia w zapobieganiu nowotworom. Rak piersi to najczęstsza choroba nowotworowa wśród kobiet. Powodem, dla którego tak wiele kobiet nadal umiera na raka, jest zbyt późne wykrycie choroby, wtedy gdy jest ona już w zaawansowanym stadium. Postęp medycyny, umiejętności polskich lekarzy i nakłady ministra zdrowia …

Zbadaj piersi – Październik miesiącem profilaktyki raka piersi. Read More »

Ankieta satysfakcji Pacjenta

Ocena jakości / By /

Zapraszamy do udziału w badaniu ankietowym dotyczący, jakości opieki w naszej poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej. Wypełnione ankiety pozwolą Państwu mieć realny wpływ na jakość pracy i rozwoju naszej placówki medycznej. Druk ankiety można pobrać przy rejestracji głównej na parterze lub samodzielnie wydrukować i dostarczyć do placówki w godzinach jej pracy. Poniżej plik zawierający ankietę. Z góry dziękujemy za każdą wypełnioną ankietę.

badanie usg piersi

Kiedy warto wykonać profilaktyczne badanie USG piersi?

zdrowie i profilaktyka / By /

Rosnąca świadomość na temat dbania o zdrowia sprawia, że coraz więcej kobiet decyduje się na regularne badania kontrolne. Jednym z nich jest USG piersi, które może być kluczowe w wykrywaniu niepokojących zmian oraz zapobieganiu poważnym schorzeniom. Kiedy oraz jak często powinno się je wykonywać? Wskazania do wykonania USG piersi USG piersi to nieinwazyjne badanie ultrasonograficzne, pozwalające na ocenę struktury tkanki gruczołu piersiowego. Jest to ważne dla kobiet, …

Kiedy warto wykonać profilaktyczne badanie USG piersi? Read More »

szczepienia grypa

“Program profilaktycznych szczepień przeciwko grypie dla osób 65-74 lata w mieście Tychy” –  2023 rok

zdrowie i profilaktyka / By /

“Program profilaktycznych szczepień przeciwko grypie dla osób 65-74 lata w mieście Tychy” – 2023 rok W związku z wprowadzonymi przepisami, dotyczącymi refundacji szczepionek przeciwko grypie uprzejmie informujemy, że w 2023r. nie realizujemy programu bezpłatnych szczepień w ramach programu Urzędu Miasta Tychy. Szczepienia w Naszym Centrum Medycznym będą realizowane na ogólnych zasadach NFZ, czyli: Pacjent zgłasza się do lekarza rodzinnego w przychodni, w której ma złożoną deklarację. Następnie …

“Program profilaktycznych szczepień przeciwko grypie dla osób 65-74 lata w mieście Tychy” –  2023 rok Read More »

ikp

Co to jest Internetowe Konto Pacjenta ( IKP)?

ogłoszenie, Poprawka jakości, zdrowie i profilaktyka / By /

Internetowe Konto Pacjenta (IKP)  to rewolucyjne narzędzie w systemie ochrony zdrowia, ma ułatwić pacjentom wygodne korzystanie z usług cyfrowych i uporządkować rozproszone dotąd informacje medyczne o naszym stanie zdrowia w jednym miejscu. To bezpłatne konto ma każdy, kto ma PESEL. Wystarczy się tylko zalogować.  Internetowe Konto Pacjenta udostępnia Ci informacje o Twoim przeszłym, aktualnym lub planowanym leczeniu i pozwala załatwić szereg spraw bez konieczności wizyty w przychodni lub poradni. Jakie informacje znajdziesz na Internetowym koncie pacjenta? …

Co to jest Internetowe Konto Pacjenta ( IKP)? Read More »

szczepienia przed podróżą

Kiedy należy zaszczepić się przed podróżą?

zdrowie i profilaktyka / By /

Ciesząc się wolnym czasem, wakacjami czy służbową delegacją do odległych zakątków świata, może się zdarzyć, że zapomnimy o jednym z najważniejszych aspektów podróżowania — właściwych szczepieniach. W dzisiejszym świecie podróże stały się nieodłącznym elementem naszego życia, więc warto zadbać o nasze zdrowie na każdym kroku. W jakich sytuacjach przed podróżą można pomyśleć o szczepieniu? Przygotowania szczepionkowe — klucz do zdrowego wyjazdu Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreśla, że odpowiednie …

Kiedy należy zaszczepić się przed podróżą? Read More »