zdrowie i profilaktyka

Szczepienia przeciw HPV

zdrowie i profilaktyka / /

O Programie bezpłatnych szczepień przeciw HPV Powszechny program szczepień przeciw HPV realizuje założenia i cele Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030. Uzupełnia bezpłatny program szczepień ochronnych dla dzieci i młodzieży o szczepienie, które chroni przed chorobami wywołanymi przez HPV. HPV (Human Papilloma Virus) to nazwa ludzkiego wirusa brodawczaka. HPV odpowiada za zachorowania na raka szyjki macicy, a także inne choroby nowotworowe. Przed zakażeniem HPV może uchronić szczepionka. […]

Szczepienia przeciw HPV Read More »

badania u laryngologa

Kiedy lekarz skieruje nas do laryngologa?

zdrowie i profilaktyka / /

Zadaniem laryngologa jest diagnozowanie oraz leczenie chorób związanych z uchem, nosem i gardłem. Z pozoru niegroźne problemy jak katar czy chrypka mogą być wskazaniem do odwiedzenia tego lekarza. Szybkie skorzystanie z pomocy zapobiega dalszym komplikacjom, a także przywraca komfort w wykonywaniu codziennych obowiązków. Jakie są wskazania do skorzystania z usług laryngologa? Kiedy można otrzymać do niego skierowanie? Czym zajmuje się laryngolog? Choć przyjęło się, że laryngolog zajmuje

Kiedy lekarz skieruje nas do laryngologa? Read More »

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie

zdrowie i profilaktyka / /

Specjaliści Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w ramach zdrowego stylu życia zalecają, aby tygodniowo podejmować co najmniej 150 minut wysiłku aerobowego o umiarkowanej intensywności albo zamiennie 75 minut ćwiczeń o dużej intensywności. Są to jednak normy dla ludzi zdrowych. W przypadku osób chorych, adekwatną ilość, intensywność i formę ruchu należy skonsultować z lekarzem.  Z danych opublikowanych niedawno w The Lancet Global Health wynika, że blisko jedna trzecia

Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie Read More »

czym zastąpić cukier

Czym zastąpić cukier? – zdrowe zamienniki cukru

zdrowie i profilaktyka / /

Nadmierne spożycie cukrów prostych może przyczyniać się do rozwoju chorób metabolicznych, w tym cukrzycy, otyłości i innych zaburzeń gospodarki węglowodanowej. Problem coraz częściej dotyczy dzieci i młodzieży, ze względu na wysokie spożycie słodyczy, słodkich napojów i produktów przetworzonych. Myśląc o cukrze, najczęściej chodzi o cukier używany do słodzenia herbaty, czyli sacharozę. Największym problemem z punktu widzenia zdrowotnego jest jednak cukier, syrop glukozowo-fruktozowy lub kukurydziany dodawany do produktów spożywczych. Często

Czym zastąpić cukier? – zdrowe zamienniki cukru Read More »

promocja zdrowia internet

Harmonogram spotkań w ramach promocji zdrowia

zdrowie i profilaktyka / /

W ramach podejmowania działań mających na celu propagowanie wśród naszych Pacjentów zdrowego stylu życia i dążenia do zmiany niezdrowych nawyków, zapraszamy na zajęcia z naszymi Lekarzami i Pielęgniarkami. Poniżej tematyka zajęć, gdyby byli Państwo zainteresowani innym tematem, prosimy o taką informację w Rejestracji lub podczas spotkania w gabinecie. Spotkania odbywają się w czwartek o godzinie 14:00, trwa 30 minut. Miejsce spotkania: sala wykładowa numer 08. Zapraszamy

Harmonogram spotkań w ramach promocji zdrowia Read More »

Profilaktyka od najmłodszych lat. Jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy ?

zdrowie i profilaktyka / /

Edukacja dzieci i młodzieży na temat zdrowego żywienia i prawidłowej masy ciała to istota prewencji wystąpienia cukrzycy w kolejnych latach życia. Mówiąc o cukrzycy najczęściej mamy na myśli cukrzycę typu 2. Skłonność do jej występowania bywa dziedziczna, najczęściej jednak jest efektem zaniedbań i stylu życia. Sprzyjają jej czynniki takie jak: Otyłość i nadwaga u młodzieży spowodowana spożyciem słonych i słodkich przekąsek w konsekwencji może spowodować cukrzycę typu 2 w kolejnych

Profilaktyka od najmłodszych lat. Jak rozmawiać z dzieckiem o cukrzycy ? Read More »